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跳绳策划案

发布时间: 2021-06-17 01:20:43

㈠ 运动会策划方案怎么做

运动会的策划方案首先来说,一定要把各个项目的时间点弄出来,然后比赛的项目及次序。

㈡ 多人跳绳的游戏规则是什么

1、每组比赛由4队参加,每队十人。

2、每队2个人摇绳,8个人跳(4男4女,专次序不限)。

3、在规定时间内属,以8个人全部进入大绳开始计数。

4、最终以3分钟内计数多者为胜。

5、如果途中有任何一名队员没有进入大绳,则取消成绩。

拓展资料:

跳绳注意事项及要领 :

1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。

2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。

3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好,切莫在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头昏。

4、跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。

5、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动,跳绳后则可作些放松活动。

㈢ 体育活动策划书

这个问题需要一定的时候来考虑来熟悉你们学院的具体环境和具体情况。不是一句二句可以说的清楚的

策划包括如下几个方面:
前期的策划调查(如果是公司就是市场调查):具体到为什么需要、谁需要
策划内容:具体活动内容
时间:拟举行活动时间
活动达成目标:将达成什么样的目的
活动方案:具体活动执行方案,分项次写
差不多就这些了。

㈣ 体育嘉年华策划书

一、活动背景 在校团委的领导及社团联合会的积极组织下,我校八十多个社团圆满完成招新工作,为响应校社团联合会的号召, 繁荣校园文化,活跃校园文化氛围,本着丰富广大青年学生课余文化生活的宗旨,为广泛调动大家对社团活动的积极性,增大运动休闲类社团的知名度,我们协会与其他运动休闲类社团联合举办了此次参与性、趣味性强的品牌活动。二、活动目的及意义 大学生活应该是丰富多彩的,我们大家不仅要学习,更要在学习之余轻松放松自己,达到劳逸结合的目的。因此我文化娱乐协会响应社团联合会之号召,为全校的广大同学们提供一个娱乐身心,沟通交流的机会,同时试比一下大家踢毽子、跳绳等的技术和实力,扩大我们文娱协会的影响力。三、活动举办主办:共青团郑州大学委员会 郑州大学社团联合会承办:郑州大学文化娱乐协会办公室、组织部、外联部协办:运动休闲中心各社团四、活动时间 2010年11月中下旬五、活动地点 郑州大学六、活动内容和参赛规则踢毽子1、单人赛规则一分钟盘踢:参赛员在一分钟内用左右脚内侧交替盘踢(左右脚各踢一次,则记成绩为一次),可用任意一脚先踢,每次踢起的毽子高度不得低于腰部。参赛中,毽子触及地面或任意一脚连续接触毽子2次者,则判本次失败,累计前次比赛成绩,继续比赛,直到一分钟结束,记总成绩为参赛者有效成绩。凡踢毽个数超过20个则为胜利者。2、双人赛规则 一分钟对踢:参赛双方均站在2米线以外,实行对踢,可由任一方先踢,对方用脚接毽继续踢给对方,每一方最多可用脚缓踢三次然后踢给对方,双方各踢一次,则记成绩为一次。参赛中,毽子触及地面或任意一方连续接触毽子3次以上者,则判本次失败,累计前次比赛成绩,继续比赛,直到一分钟结束,记总成绩为参赛者有效成绩。凡踢毽个数超过15个,则参赛双方胜利。跳绳1、单人赛规则一分钟换脚跳:参赛员在一分钟内用左右脚交替跳绳(左右脚各跳一次,方为有效成绩),跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的左右脚总跳绳次数为个人成绩,凡跳绳次数超过100个者,判为胜利。2、双人赛规则 一分钟齐跳:参赛双方在一分钟内站在一起齐跳,跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的双人齐跳绳次数为双方成绩,凡跳绳次数超过60个者,则判双方获胜。七、活动预期效果 由于本次活动参与性趣味性强并有奖项设置,预期互动效果良好,时值初冬,对于唤醒广大同学的运动意识有积极作用。八、活动前期准备 负责人:陈家银
1、由本协会办公室准备并清点活动过程中的所需物品包括毽子和跳绳的数量,及气球、彩带、登记表、工作证、纸笔等。2、将当天活动过程中的相关组织安排人员分配到位。九、活动流程1、由本协会负责人及相关工作人员将所需物品运送到活动现场,并进行现场的合理布置。2、活动开始时由相关工作人员介绍并宣传本协会的相关活动,吸引其他同学的到来,并为他们准备比赛的计数、计时工作,并进行相关成绩的登记。3、中午安排相关工···························································参考自:172校园活动网 http://www.172xiaoyuan.com/精英范文网 http://www.okjingying.com/原文地址: http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2010/1115/4767.html

㈤ 运动会的策划方案

本次运动会共设拔河、乒乓球、田赛、跳绳、竞赛五个项目。 给你一个范本,我修改了一下,请您参考制作一个策划案。

(一)拔河

全院共有16个代表队参加,每队11人,其中男8人、女3人,每队采取3局2胜的办法进行比赛,分组实行淘汰赛,胜者进入第二轮。

(二)乒乓球

该项目由16个队参加,每队3名运动员,实行团体比赛,比赛采取每局11个球,5局3胜淘汰制办法进行,最后冠、亚、季军决赛采取7局4胜制。

(三)跳绳

该项目16个代表队参加,每队3名女运动员,每名运动员完成2分钟跳绳,最终统计3名运动员的总次数决出团体赛前三名。

(四)象棋

该项目16个队参加,每队1人,男女不限。实行淘汰制,限时30分钟,最后决出前三名。

(五)竞赛

该项目由16个代表队参加,每队参赛运动员男女各1名。要求比赛队员从起跑点手跑步至终点,跑回起跑点即止(场内来回跑道距离约40米),比赛决出前三名。

五、奖励办法

整个运动会项目采取发放奖金的办法,每个项目设一、二、三等奖奖励和参赛奖。

六、具体要求

(一)蓉外四所的队员、领队和领导参加运动会,按每个所22人计算,由院负责22人来蓉的食宿费,超过22人由本所自理。

(二)所有参赛运动员必须是单位正式职工及与各单位签订了用工合同的聘用人员。

(三)各所负责组织、管理参赛运动员的调配和纪律。

(四)各单位领导要协助裁判员的工作,比赛中严格服从纪律,听从裁判的判决。

(五)各参赛队严格按要求准时组织和参加各项比赛

㈥ 急求关于大学跳绳比赛拔河比赛的策划 谢啦

zijixiang

㈦ 大学,跳绳比赛活动策划!那种多人跳绳的!!发我也行。九一,二五,三五八一五,。

我们高中学校有跳长绳的传统,当时我是班长,参与活动策划了。可以给你一个参考建议。

1、制定奖励和惩罚措施,按照名次不同来执行;
2、裁判组组建,根据组队数量多少来看需要多少个裁判;

3、分组,一般每个组20个人以内比较好,每组有两个甩绳子的人和替补甩绳子的人,其它为跳绳队员;
4、时间制定,通常按照3分钟或5分钟成功跳过的人数多少来核算;
5、活动用途,找一个比较好的说法,开场词,结束词。
如果还需要具体的可以再问我,

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